メタボ状態を、脱出！！
耳つぼダイエット
自分の身体であって、自分の身体じゃないような？
ストレスなんでしょうか？
身体のあっち、こっちが、悲鳴をあげております！！
お医者さんには、痩せなさいって、言われて
中々体重も、落ちなくって、心臓は、苦しくなって、
血圧も高くなってと。
又、身体の節々にも、痛みが走ってと。。
そして、なにより、いつも、眠いし、中々疲れが抜けない、
身体全体が悲鳴を上げているんです、それで、悩んだ挙句。
今、布ぞうりに、嵌っておりまして、お部屋で、講習会も、
開けるようにも、なりました。
慌てて、お部屋の整理も、致しました。
その、布ぞうりの、材料を、譲っていただいている北川先生に、
ご相談して、色々、お話を聞いていただいて、
ストレスを、取り除いて、まずは、身体を、リラックスさせてあげようと、いうことになりました。
遠赤外線ドーム浴
ハ－モニーライフ サロン泉
◆遠赤外線ドーム浴についてのアンケートを実施しています。
ご回答頂いた方は初回1000円にさせて頂いてます。下記の遠赤アンケートより入って下さい
(ご連絡頂いた内容は厳重に管理致します。他所に公表することは一切ありませんので、ご安心下さい。）
という事で、体験させていただきました処、初回は、ちょっと、
強烈な状況だったんですが、身体全体が、軽くなってすっきりしているのが、感じられました。
お風呂や、温泉に、入った後に、私は、あっち、こっちに、激痛が走ります。
リウマチの数値も、RF成績148 基準値 20以下
毎回血液検査をする度に、少しづつ、数字が上がっていっておりまして。
それに、坐骨神経痛・股関節も、軟骨がすり減ってと、あんまり長く歩行できなくて、運動も、ままならず、主人が、亡くなってから、１年の間に、折角ダイエットした、19kgが、あっというまに！！リバウンド(´Д｀ι)ｱｾｱｾ
遠赤ごろ寝ダイエットと、 スワロフスキー耳つぼダイエット
を、始めました。
乞うご期待ですね。（回復に向かいますように）
☆遠赤外線ドーム浴
☆遠赤外線で温まるから新陳代謝が良くなる。
☆新陳代謝が良くなるから、ダイエット効果がある。
☆老廃物がより早く、排出される。
☆体内の毒素が排出される。
☆血行が良くなる。
少し、身体をいたわってあげて、ちょっと、疲れた身体を癒して
上げようと、思います。
因みに2.5kg減量できました！！
また、日記にダイエット状況をご報告いたしますね
(●＾c_,＾●)ニｯｺﾘ
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